Roka Mikro Yeşili

Besleyici Değeri Nedir? Roka mikro yeşili, yoğun besin içeriğiyle dikkat çeker ve yaklaşık 100 gramında şu değerleri sunar:

• Folat: 95 mcg (günlük ihtiyacın %24’ü). Yetişkin rokaya kıyasla daha konsantredir.

• Kalsiyum: 160 mg (günlük ihtiyacın %16’sı). Yetişkin rokanın yaklaşık 2 katı.

• Demir: 2 mg (günlük ihtiyacın %11’i). Mikro yeşil formu, demiri daha biyoyararlı hale getirir.

• Magnezyum: 47 mg (günlük ihtiyacın %12’si). Yetişkin rokaya göre daha yoğundur.

• Lif: 1.4 g. Sindirimi kolaylaştıran lif açısından zengindir.

Bu besleyici yoğunluk, roka mikro yeşilinin kemik sağlığı, kan dolaşımı ve kas fonksiyonları üzerinde güçlü bir etki sağlamasına yardımcı olur.

Tadı Nasıldır?

Roka mikro yeşili, yetişkin roka bitkisine benzer şekilde hafif acımsı ve cevizimsi bir tada sahiptir. Bununla birlikte, daha taze ve hafif baharatlı bir aromaya sahiptir. Damakta ferahlatıcı bir his bırakır ve yemeklere dengeli bir keskinlik katar.

Nasıl Tüketilir?

• Salatalarınıza, sandviçlerinize veya smoothie’lerinize taze bir dokunuş ekleyebilirsiniz.

• Çorba, makarna ve et yemeklerinin üzerine serpiştirerek lezzet artırıcı olarak kullanabilirsiniz.

• Kahvaltıda yumurtalarınıza veya peynir tabaklarınıza ekleyerek besin değerini artırabilirsiniz.

• Çiğ olarak tüketmek, besin değerlerini maksimum düzeyde almanızı sağlar.

Nasıl Saklanır?

• Roka mikro yeşillerini buzdolabında, hava geçirmeyen bir kapta muhafaza edin.

• Tazeliğini korumak için hafif nemli bir kağıt havlu ile sarabilirsiniz.

• Bu yöntemle mikro yeşiller, ortalama 5-7 gün boyunca taze kalır.

• Daha uzun süre saklamak için buzdolabınızın sebzelik bölümünde tutmaya özen gösterin.

Taze, sofraya hazır mikro yeşiller almanızı istiyoruz. Eğer aldığınız bu değilse, ödeme yapmazsınız. A. Aldığınız ürün bozulmuş, çürümüş, ıslanmış, küflenmiş, yanlış tartılmış veya başka bir kusurluysa, içiniz rahat olsun, hem paranızı iade edeceğiz hem de ücretsiz olarak yenisiyle değiştireceğiz. B. Mikro yeşillerimiz, içinde gıda sınıfı, çevre dostu yenilenebilir bambu kağıt havlu emiciler bulunan BPA içermeyen hava geçirmez kaplarımızda ve ürün torbalarımızda 7 günden fazla dayanmalıdır. Yeşillerinizin tam ömrünü elde etmek için onları buzdolabında ve teslim edildikleri kaplarda saklayın. Canlı mikro yeşiller de soğuk bir yerde bütün olarak saklanmalıdır. C. Onaylandığında, iadeler derhal işleme alınacak ve ödeme işlemcimiz + bankanız ile standart gün sayısı içerisinde kredi kartınıza veya orijinal ödeme yönteminize otomatik olarak bir kredi uygulanacaktır. D. İade ve iade politikamız siparişinizi aldıktan sonra 3 gün sürer. Siparişinizi aldıktan sonra 3 gün geçtiyse size tam bir iade veya değişim teklif edemeyiz.

Tüm mikro yeşiller sipariş üzerine taze olarak yetiştirilir. Haftalık veya iki haftada bir abonelik seçeneğini kullanarak satın alıyorsanız, ilk 2 haftayı geçtikten sonra mikro yeşilleriniz belirlediğiniz takvime göre teslim edilecektir. Teslimat tarihiniz, siparişinizin en uzun teslim süresine göre hesaplanır. Hasat edilmesi 7 gün süren brokoli ve 10 gün süren turp sipariş ettiğinizi varsayalım. O zaman teslimat tarihi, en yakın teslimat tarihine (Perşembe veya Pazar) yuvarlanarak 10 gün içinde olacaktır. Daha fazla bilgi için aşağıdaki teslimat politikamıza bakın. Gelecekte mikro yeşillerinizi beklemeden alaiblmek için haftalık plana veya iki haftada bir planına abone olun ve %10 indirim kazanın! Tohumları temin edebildiğimiz sürece, listede görmediğiniz herhangi bir mikro yeşili memnuniyetle yetiştireceğiz. Lütfen talebinizi tinyfreshco@gmail.com adresine e-posta ile gönderin, talebinizi değerlendirelim.

• Mikro yeşiller sebze ve otların erken büyüme döneminde hasat edilen, yoğun besin içeriği ve taze aromalarıyla öne çıkan yenebilir filizlerdir.

• Yetişkin bitkilere göre daha konsantre vitamin, mineral ve antioksidan içerirler.

• Küçük boyutlarına rağmen yemeklerinize renk, lezzet ve sağlık katan bir süper gıdadırlar.